บริการซ่อมบำรุงอาคาร: แอร์ไม่เย็น แอร์น้ำหยด น้ำไหล หรือแม้แต่แอร์ดับเอง

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: แอร์ไม่เย็น แอร์น้ำหยด น้ำไหล หรือแม้แต่แอร์ดับเอง เครื่องใช้ไฟฟ้าที่แต่ละบ้านขาดไม่ได้เลยในยุคปัจจุบันคงหนีไม่พ้น เครื่องปรับอากาศหรือแอร์นั่นเอง! ด้วยสภาพอากาศของประเทศไทยที่เรียกได้ว่าร้อนแบบมาก ถึงมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นฤดูกาลไหนก็ตาม ทำให้เราต้องไปตามหาแอร์สักเครื่องมาติดไว้ที่บ้าน แต่เมื่อใช้ไปนานๆ แน่นอนว่าจะต้องมีปัญหาตามมาอย่างแน่นอน ไม่อย่าจะเป็น แอร์ไม่เย็น แอร์น้ำหยด น้ำไหล หรือแม้แต่แอร์ดับเอง ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครชอบปัญหาเหล่านี้แน่นอน วันนี้เราจึงจะมาพูดถึงสาเหตุของปัญหาแอร์ไม่เย็น แอร์น้ำหยด น้ำไหล และแอร์ดับเอง กัน ว่าเกิดจากอะไร

บริหารจัดการอาคาร: วิธีจัดห้องทำงาน ภายในบ้านให้น่าใช้งานอยู่เสมอ

บริหารจัดการอาคาร: วิธีจัดห้องทำงาน ภายในบ้านให้น่าใช้งานอยู่เสมอ ห้องทำงานภายในบ้าน หากไม่จัดการให้ดี ก็อาจจะทำให้การทำงานของคุณไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร สมาธิไขว้เขวได้ง่าย ไปจนถึงการส่งผลต่ออารมณ์ทำให้ไม่มีแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นมาหยิบจับเริ่มทำงานอย่างจริงจัง วันนี้เราจึงมี 5 วิธีจัดห้องทำงาน ที่จะทำให้มุมทำงานของคุณดูน่าใช้ น่านั่งอยู่เสมอมาฝากกันข้างล่างนี้

บริการด้านอาหาร: อาหารเพิ่มน้ำหนักเด็กที่ต่ำกว่าเกณฑ์

บริการด้านอาหาร: อาหารเพิ่มน้ำหนักเด็กที่ต่ำกว่าเกณฑ์ คุณพ่อคุณแม่ หลายท่านอาจพบว่าลูกตัวเองมีน้ำหนักที่ต่ำกว่าเกณฑ์ ซึ่งมักจะมีสาเหตุมาจากที่ ลูกไม่ยอมกินอาหาร ลูกเบื่ออาหาร จึงทำได้ลูกได้รับอาหารที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย หรือในเด็กบางคนก็รับอาหารที่ไม่ตรงตามโภชนาการ สาเหตุมาจากที่ให้อาหารลูกที่ไม่ถูกต้อง หรือตามใจลูกในการกินมากเกินไป จนทำให้ลูกเลือกกินอาหาร

บริการทำความสะอาด: 5 ขั้นตอนการทำความสะอาดที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

บริการทำความสะอาด: 5 ขั้นตอนการทำความสะอาดที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้น เราแบ่งแนวปฏิบัติออกเป็น 5 ขั้นตอน ได้แก่ เตรียมพร้อม ทำความสะอาด ลดเชื้อ ตรวจสอบ และรีเซ็ต

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน

บริการทำความสะอาด: จุดหมกเม็ดของ การทำความสะอาดห้องนอน การทำความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดนั้นอาจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องยาก แค่กวาดๆถูกๆ ก็น่าจะสะอาดแล้ว แต่วันนี้เราเรามี 10 จุดหมกเม็ดที่คุณอาจจะละเลยไปจนกลายเป็นที่สะสมฝุ่น ทำให้นอนยังไงก็ไม่สบาย

วิธีการตรวจสอบ ซ่อมบำรุง และการแก้ไขเบื้องต้น

วิธีการตรวจสอบ ซ่อมบำรุง และการแก้ไขเบื้องต้น หากพูดถึงงานระบบในบ้าน คงมีผู้อ่านจำนวนไม่น้อยคิดว่าเป็นงานที่ยุ่งยาก น่ากลัว แต่ยังไงเราก็คงหนีไม่พ้นอยู่ดี เพราะบ้านทุกหลังล้วนต้องมีงานระบบเข้ามาเกี่ยวข้อง

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน พฤติกรรมการกินแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้ผลตรวจเลือดแสดงออกมาว่าเรามีระดับไขมันในเลือดสูง และภาวะนี้ก็ค่อนข้างเสี่ยงอันตรายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องไปถึงจุดที่เจ็บป่วยเรื้อรังใหญ่โต เรามาคุมอาหารเพื่อสุขภาพตัวเองกันดีกว่า ลองดูซิว่าเมนูอาหารที่มีไขมันไม่สูงมากมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอะไรดี

บริการด้านอาหาร: รับประทานอาหารเช้าอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

บริการด้านอาหาร: รับประทานอาหารเช้าอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด การรับประทานอาหารเช้า ถือว่ามีความสำคัญมาก และเราก็ไม่ควรจะมองข้าม แต่การรับประทานอาหารเช้าส่วนใหญ่หลายคนละเลย เนื่องจากต้องแข่งขันกับเวลา และอาจจะทำให้ไม่มีเวลาในการรับประทานมื้อเช้า แต่มื้อเช้า ถือว่ามีความสำคัญกับร่างกาย เพราะเป็นการเติมพลังงานให้กับร่างกาย

การตรวจเช็คซ่อมบำรุง ปั๊มน้ำเป็นประจำ

การตรวจเช็คซ่อมบำรุง ปั๊มน้ำเป็นประจำ การตรวจเช็คปั๊มน้ำเป็นประจำนั้น สามารถช่วยให้ปั๊มมีอายุการใช้งานที่ยาวนานได้ และไม่ต้องหยุดทำงานเพื่อซ่อมแซมบ่อย การตรวจสอบและการบำรุงรักษา อาจแบ่งออกเป็นการตรวจสอบประจำวัน การตรวจทุก 3 เดือน การตรวจสอบทุก 6 เดือน และการตรวจสอบประจำปี ดังต่อไปนี้